close

"Létedet nem annyira az határozza meg, hogy mit hoz számodra az élet, inkább a hozzáállás, amellyel az élethez viszonyulsz; nem annyira a Veled történtek számítanak, inkább az, hogy miként tekintesz rájuk gondolatban."

óra
perc
másodperc
óra hátlap
logo

Kathrina-Gyöngy

" Légy aki vagy: tiszta, higgadt és tündöklő! "


Megosztó gombok
Megosztás

A tükör gyakorlat

 

 

" Megszeretni önmagunkat egy életre szóló románc kezdete."

Oscar Wilde

 

A manapság egyre jobban terjedő szemlélet, miszerint a legnagyobb teremtőerő a szeretet, sokakból váltotta ki azt a viselkedést, hogy kontroll nélkül mindenkit keblükre ölelnek ( elutasításnak helye nincs ), nyájasan, szerettetteljesnek tűnően kommunikálnak, és minden cselekedetüket a szeretet zászlaja alatt végzik.

Tökéletesnek tünik minden...mondom tűnik... mert sokszor ha megkapirgálod a felszínt, előtűnik, hogy az élete közel sem olyan irígylésre méltó...partnerkapcsolati gondok, pénzügyi, munkahelyi gubancok, betegségek, balesetek...Pedig ő olyan jó ember...nem érdemli meg!

És valóban, Ő jó ember és tényleg nem érdemli meg, mert minden ember azzal a szent céllal született, hogy boldog legyen.

De akkor hol a gond? - kérdezheted.

Ott, hogy egyvalakit nem tanult meg szeretni, a legfontosabb embert az életében, aki elkíséri Őt a bölcsőtől a sírig... ÖNMAGÁT.

És ha nem szeretem ÖNMAGAM, hogy is tudnék szeretni mást?

Azt mondod, ez egoista felfogás? Igen! De ez egy egészséges egoizmus, hiszen csak azt tudod adni, amid van. Ha nincs szeretet benned önmagad iránt, hogy tudnád ezt másnak odaadni? Ha belül bánat, fájdalom van, hogy tudnál vidámságot, örömet osztani? Ha belül sötétség van, hogy tudnál fényt árasztani?

Van egy gyakorlat...a TÜKÖRGYAKORLAT.

Állj a tükör elé. Nézz a  szemedbe és mondd: " SZERETEM MAGAM!"

SZERETEMMAGAMSZERETEMMAGAMSZERETEMMAGAM

Mit érzel? Mit gondolsz?

Csináld, amíg el is hiszed! Csináld mindennap! Mond el mindennap tizszer, húszszor, százszor, ezerszer.

Ismerek olyat, aki az első gyakorlatnál összetörte a tükröt... aztán belejött, és mostmár ő tanítja ezt a gyakorlatot.

Hidd el, ez életed egyik legfontosabb gyakorlata, az életed múlhat rajta!!!

 

Hozzászólás / vendégkönyv



Szeretnél egy ilyen weblapot teljesen ingyen?
Ez a weboldal a Nanoweb honlapszerkesztővel készült.
© Minden jog fenntartva.